47 CONTEST

Participez à la 3eme édition des 47 Contest le 25 et 26 juin prochain chez CrossFit® Rios à Bias dans le Lot-et-Garonne.

Compétition en équipe de deux !

La journée du samedi 25 juin est dédié aux équipes Homme/Homme. La journée du dimanche 26 juin aux équipes Homme/Femme.

Equipes

• Team H/H : 35 places

• Team H/F : 35 places

Standards Team H/H

• Toes to Bar (un athlète sur deux)

• Pull-Up (un athlète sur deux)

• Muscle-Up (un athlète sur deux)

• KB Swings : 28kg

• 1 Pistol

• 1 Double Under

• 1 Handstand Push-Up

• Deadlift : 100kg

• Thrusters : 40kg

• Clean : 60kg

• Snatch : 40kg

Standards H/F

• Toes to Bar (un athlète sur deux)

• Pull-Up (un athlète sur deux)

• Muscle-Up (un athlète sur deux)

• KB Swings : 28/20kg

• 1 Double Under

• 1 Handstand Push-Up

• Deadlift : 100/65kg

• Thrusters : 40/30kg

• Clean : 60/40kg

• Snatch : 40/30kg