Ma Box de Cross — le hub du CrossFit®, HYROX et Cross Training en France : WODs quotidiens, programmes d'entraînement, compétitions et annuaire de box.
AUJOURD'HUI
PRÉPARATION
OPEN 2027
Un plan structuré avant l'Open, puis la stratégie de chaque WOD pendant les 3 semaines. Tarif de lancement bloqué à 49 € pour les inscrits. Rejoindre la liste d'attente
GUIDE HYROX COMPLET — GRATUIT
LEXIQUE CROSSFIT POUR DÉBUTANTS
ATHX —
LA COMPÉT'
HYBRIDE
QUI MONTE


QUELLES CHAUSSURES POUR HYROX EN 2026 ?
LE WOD DU JOUR.
REÇOIS NOS RESSOURCES.
30 WODs SANS MATÉRIEL
Pour t'entraîner partout, à la maison, en déplacement ou en vacances. Niveau adaptable.
En validant, tu acceptes de recevoir nos emails. Désinscription en 1 clic.
PRÉPARE TON 1ER HYROX
Le format, les 8 stations, la stratégie de course et les erreurs à éviter.
En validant, tu acceptes de recevoir nos emails. Désinscription en 1 clic.
RÉUSSIS TA 1RE TRACTION
Les bons muscles, le gainage qui débloque tout, et pourquoi l'élastique te freine.
En validant, tu acceptes de recevoir nos emails. Désinscription en 1 clic.
ENTRAÎNE-TOI SÉRIEUSEMENT.

PROGRAMME BASE HALTÉROPHILIE 1 MOIS
- Programme complet
- Coachs certifiés
- Accès à vie
- Téléchargement immédiat

PROGRAMME PREMIER STRICT RING MUSCLE UP
- Plan jour par jour
- Niveau adaptable
- Suivi de progression
- Communauté privée

VIRTUOSITY BOX OWNER
- Périodisation pro
- Mobilité incluse
- Carnet de progression
- Tous niveaux
ARTICLES POPULAIRES
NOS SÉLECTIONS.
#1 · Stabilité
#2 · Réf. salle & Hyrox
#3 · Notre préférée
#4 · Le meilleur multisportTROUVE TA
BOX EN FRANCE.
Recherche par ville, code postal ou département. Carte interactive et fiches détaillées avec horaires, tarifs et planning des cours.
ÇA SE PASSE QUAND ?
CE QU'ON
PUBLIE.
- LundiWOD de la semaine
- MardiNewsletter « Le Drill »
- MercrediArticle technique
- JeudiVidéo coach
- VendrediTop compétitions
- Week-endWOD bonus
REJOINS
LA COMMU.
- Facebook3K+
- Box référencées354
- Articles & WODs755
- Compétitions774
1 EMAIL / SEM.
0 SPAM.
WODs inédits, analyses des compétitions, sélections équipement et conseils des coachs. Un email par semaine, le mardi. C'est tout.
Ton hub CrossFit®, HYROX & Cross Training en France
Trouve ta salle, entraîne-toi avec nos WODs quotidiens, suis nos programmes d'entraînement, découvre les compétitions à venir et nos conseils d'experts. Ma Box de Cross est la plateforme de référence pour informer, connecter et accompagner la communauté CrossFit®, HYROX, Cross Training et Fitness fonctionnel en France : WODs quotidiens, guides techniques, calendrier des compétitions et annuaire détaillé des salles avec leurs spécificités.
Qui sommes-nous ?
Notre mission est d'aider chacun à trouver la salle de CrossFit®, de Cross Training, de HYROX ou de Fitness fonctionnel qui lui correspond, et d'encourager une pratique sportive régulière, pour une vie plus saine. Il existe plus de 500 box de CrossFit® en France, sans compter les nombreuses salles de Cross Training, HYROX et Fitness fonctionnel qui peuvent t'accompagner dans tes objectifs de (re)mise en forme.


