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Fitness fonctionnelCompétition passée
ALL IN
15 juin 2024 Malemort
Lieu & accès
MALEMORT
Carte…
- Adresse
- 2 avenue de la Riante Borie
- Ville
- 19360 Malemort
- Département
- Corrèze
1 catégorie
POUR QUEL FORMAT ?
Catégorie
INTERMÉDIAIRE
Présentation
EN DÉTAIL.
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ALL IN is back!
Vous avez aimé notre première édition.
ALL IN 2 vous réserve des surprises.
Réservez votre weekend du 15 juin 2024.
Sur place
- Pack Athlète
- Buvette
- Food
- Zone Chill pour les athlètes
Au programme
4 WODs
+ une finale
1 floater
Format de la compétition
La compétition sera sous le format team
HH, HF, ou FF, faites votre choix.
Il n’y aura qu'une seule catégorie, appelée intermédiaire :
vous maîtrisez tous les mouvements de base du CrossFit® (pull-ups, T2B, HSPU, DU) mais vous n’avez pas encore les mouvements plus avancés et plus techniques ou seulement pas assez maîtrisés pour les utiliser en compétition (C2B, MU, RMU, déficit HSPU).
Standards
Les charges données sont celles que vous pouvez utiliser en WOD à haute intensité.
Haltérophilie :
• Snatch : 40/25 kg
• Clean and Jerk : 50/35 kg
Gym :
• Toes to Bar / HSPU ½ / Wall Walk / Pull-ups
Poids :
• Dumbbell : 22.5 kg / 15 kg
• Kettlebell : 24 kg / 16 kg
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Archives
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