FIGHTER CONTEST

Un format en équipe de cinq athlètes, composé de trois hommes et deux femmes, est proposé pour cette compétition. Chaque équipe représente sa box et doit sélectionner, avant chaque épreuve, les membres qui performeront sur le floor selon leurs points forts et la stratégie adoptée.

Lors du briefing matinal, tous les WODs seront annoncés. Les équipes disposeront alors de 30 minutes pour déterminer quels athlètes participeront à chaque épreuve. La coordination et la tactique seront des éléments essentiels pour maximiser les performances collectives.

Composition de l’équipe

• 3 hommes
• 2 femmes
• Sélection stratégique des athlètes avant chaque WOD
• Importance de la coordination et de la tactique pour optimiser les résultats

Standards

Barbell Cycling

• Snatch : 50 kg / 30 kg
• Clean & Jerk : 60 kg / 35 kg

Dumbbells

• Hommes : 22,5 kg & 17,5 kg
• Femmes : 15 kg & 12,5 kg

Kettlebells

• Hommes : 24 kg & 20 kg
• Femmes : 16 kg & 12 kg

Gymnastique

• 3 sur 5 Toes to Bar
• 3 sur 5 Pull-Ups
• 3 sur 5 Double Unders
• 2 sur 5 Muscle-Ups
• 2 sur 5 Handstand Push-Ups (HSPU)
• 2 sur 5 Chest to Bar