FIREFIT 112 CHALLENGE

Participez au FireFit 112 Challenge 2025 et célébrez les 10 ans de cet événement incontournable !

Le FFC112 est une occasion unique d’évaluer votre niveau en CrossFit®®, de repousser vos limites et de progresser chaque année, quel que soit votre point de départ. C’est aussi une opportunité de relever des défis, d’apprendre de nouveaux mouvements et de partager des moments inoubliables.

Un événement de référence pour les pompiers !

Devenu un rendez-vous incontournable, le FFC112 fête cette année les 10 ans de l’association dans une ambiance conviviale, familiale et fidèle à l’esprit pompier.

Pour cette édition spéciale, la prestigieuse Unité Militaire de la Sécurité Civile N°1 nous ouvrira ses portes afin de nous accueillir tout au long du week-end.

Dates : du 18 au 20 avril 2025

Nouveautés 2025

Les épreuves se dérouleront en binômes avec une nouveauté : la possibilité de concourir en équipe mixte pompier/civil.

Catégories :

• Femme / Homme (+18 ans)

• Homme / Homme Master (âge cumulé +70 ans)

• Homme / Homme (+18 ans)

Déroulement de la compétition

• Check-in à partir de 10h00

• Cérémonie d’ouverture à 13h00

• Premier event de qualification à 14h30

Les deux premiers WODs du vendredi 18 avril permettront de déterminer votre catégorie :

• Chef (Rx)

• Probie (Scaled)

Les épreuves du samedi 19 et dimanche 20 avril se dérouleront dans votre niveau respectif.

Standards des mouvements

Probie (Scaled) – Gymnastique :

• Un des deux athlètes doit réaliser des chest-to-bar pull-ups et handstand push-ups

• Les deux athlètes doivent être capables d’effectuer des pull-ups et toes-to-bar

Probie (Scaled) – Haltérophilie :

• Snatch : 45 kg (H) / 30 kg (F)

• Clean & Jerk : 60 kg (H) / 45 kg (F)

• Kettlebell : 16 kg (H) / 12 kg (F)

• Haltères : 22,5 kg (H) / 15 kg (F)

Chef (Rx) – Gymnastique :

• Un des deux athlètes doit maîtriser les bar et ring muscle-ups ainsi que la marche sur les mains

• Les deux athlètes doivent pouvoir réaliser des pull-ups, toes-to-bar et handstand push-ups

Chef (Rx) – Haltérophilie :

• Snatch : 60 kg (H) / 45 kg (F)

• Clean & Jerk : 80 kg (H) / 60 kg (F)

• Kettlebell : 24 kg (H) / 16 kg (F)

• Haltères : 25 kg (H) / 17,5 kg (F)

• Connaissance des mouvements Strong (slamball, sandbag, sled…)

Pourquoi participer ?

• Des WODs 100 % CrossFit®, avec un parcours unique en Europe réalisé en tenue d’intervention

• Un espace athlète et un praticable de qualité équipés par notre partenaire Fit and Rack

• Une zone de récupération avec massages et autres services

• Un village partenaires proposant restauration, équipements, santé, textiles, etc.

• Un pack athlète comprenant un t-shirt, des goodies et des surprises exclusives

Venez vivre une expérience hors du commun et relevez le défi du FireFit 112 Challenge 2025 !