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Fitness fonctionnelCompétition passée
GIRL POWER CONTEST
17 mars 2024 St-Pierre
Lieu & accès
ST-PIERRE
Carte…
- Adresse
- 258 rue marius et ary leblond
- Ville
- 97410 St-Pierre
- Département
- La Réunion
2 catégories
POUR QUEL FORMAT ?
Catégorie
SCALED (DÉBUTANT)
Catégorie
INTERMÉDIAIRE
Présentation
EN DÉTAIL.
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En équipe de 2, relevez le défi et amusez-vous lors d'une compétition 100% girly de CrossFit® !
Chaque participante devra être capable de réaliser les mouvements suivants :
Capacités Requises
• 2 push-ups
• 30 single unders unbroken
• 800m run
• Clean avec barre à 30kg
• Snatch avec barre à 20kg
• Ne doit pas souffrir d'une pathologie empêchant la réalisation de certains mouvements du CrossFit®
Options de Compétition
• Choix du format Rx ou Scaled pour chaque WOD le jour de la compétition.
• Pas de mouvements gymnastiques ou de charges de niveau “élite”.
• Niveau identique conseillé mais pas obligatoire.
Équipement Obligatoire
• Tenues de rechange
• Protection solaire
• Collations et boissons
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