HARD

Rendez-vous le 30 avril et 1 mai 2022 pour la compétition Hard III chez CrossFit® Narbonne à Coursan.

Pas de qualifications.

Grosse ambiance au programme, venez nombreux !

Si vous vous inscrivez entre le 17 janvier et le 17 mars, vous avez directement vos places pour la finale (30 avril et 1 mai) dans la division de votre choix. Pass sanitaire obligatoire.

Equipes

Teams Femme/Homme/Homme uniquement :

• 28 équipes RX

• 28 équipes Inter

• 28 équipes Scaled

• 21 équipes Master (avoir minimum 35 ans. Cumul des 3 âges : 115 ans)

• 7 équipes Teen (Âge minimum 15 ans. Agê max : 17ans le jour le finale)

Standards

Clean and Jerk 1 RM :

• RX et Inter : 80/50kg

• Master : 60/40kg

• Scaled : 40/30kg

Snatch 1 RM :

• RX et Inter : 60/40kg

• Master : 40/30

• Scaled : 30/20

Gym :

• Bar MU (RX/Inter)

• Chest to Bar (Master/Teen)

• Pull-Up (Scaled)

Tarifs

• 90€ par équipe

• 10€ supplémentaire par personne pour le t-shirt (en option)