CrossFit® Mirage vous propose la 2e édition des Kraken THrowdown le 1 et 2 avril 2023 à Villefranche-sur-Saône.

3 WODs par jour au programme (1 floater pour la première journée).

Une compétition pour tester votre condition physique, le tout dans la bonne humeur.

Divisions

• 48 teams H/H

• 40 teams H/F

Standards H/H

• Ensemble mouvement de gym (1 athlète sur 2)

• DU (1 athlète sur 2)

• HSW (1 athlète sur 2)

• Pistol (1 athlète sur 2)

• Clean and Jerk: 70 kg (1 athlète sur 2)

• Snatch: 50 kg (1 athlète sur 2)

• Deadlift : 100 kg (1 athlète sur 2)

• 1 Pull-Up

• 1 T2B

Standards H/F

• Ensemble mouvement de gym (1 athlète sur 2)

• DU (1 athlète sur 2)

• HSW (1 athlète sur 2)

• Pistol (1 athlète sur 2)

• Clean and Jerk: 70/50kg (1 athlète sur 2)

• Snatch: 50/35kg (1 athlète sur 2)

• Deadlift : 100/70kg (1 athlète sur 2)

• 1 Pull-Up

• 1 T2B

Nos programmes

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