MAGIC HYROX

Le 19 octobre, Magic CrossFit® organise la première édition du Magic Hyrox Challenge à Romorantin, au 69 avenue de Paris. Un événement 100 % Hyrox, rythmé par la musique de DJ Tom Chab et animé par une équipe dynamique, dans une ambiance conviviale et sportive. L’espace de 1200 m² accueillera les participants dans les meilleures conditions, avec un pack athlète comprenant un t-shirt, un patch et divers goodies.

L’épreuve se déroulera en équipe de deux (H/H, H/F, F/F), réparties selon l’âge : moins ou plus de 35 ans, avec un choix entre les formats Beginner ou Open. Chaque catégorie comptera 12 équipes, qui s’élanceront par vagues de deux toutes les dix minutes.

Programme et déroulement

• Épreuve en binôme exclusivement, à réaliser en format Beginner ou Open.

• Course commune : 500 m pour les Beginner, 1000 m pour les Open.

• Stations à effectuer ensemble et à se répartir librement au sein de l’équipe.

• Début des vagues à 9h et enchaînement toutes les 10 minutes selon les catégories.

• Podiums : 13h45 pour les équipes de moins de 35 ans, 18h45 pour celles de plus de 35 ans.

Format Beginner

• RUN
• 100 m Sled Push (80 kg / 60 kg / 40 kg + sled)
• RUN
• 1000 m Skierg
• RUN
• 80 Facing Burpees Step Box Over (50 cm)
• RUN
• 1000 m Row
• RUN
• 100 m Lunges 2 KB Suitcase (16 / 12 kg)
• RUN
• 100 Wall Ball Shots (6 / 3 kg)
• RUN
• 200 m Body Carry Partner

Format Open

• RUN
• 100 m Sled Push (120 kg / 100 kg / 80 kg + sled)
• RUN
• 1000 m Skierg
• RUN
• 80 Facing Burpees Box Jump Over (50 cm)
• RUN
• 1000 m Row
• RUN
• 100 m Lunges 2 KB Suitcase (24 / 16 kg)
• RUN
• 100 Wall Ball Shots (9 / 6 kg)
• RUN
• 400 m Body Carry Partner

Catégories

• HYROX Beginner – moins de 35 ans
• HYROX Beginner – plus de 35 ans
• HYROX Open – moins de 35 ans
• HYROX Open – plus de 35 ans
• Équipes : H/H – H/F – F/F

Informations pratiques

• Lieu : Magic CrossFit®, 69 avenue de Paris, 41200 Romorantin

• Date : 19 octobre

• Activité CrossFit® disponible le samedi pour les participants intéressés