NOCTIS ARENA

La 2^e édition des Noctis Arena revient avec un format inédit : une compétition de CrossFit® nocturne rythmée par 1 WOD par heure. L’événement se déroulera du vendredi 5 décembre à 18h jusqu’au samedi 7 décembre vers 7h au César CrossFit®, à Fontaine-lès-Dijon.

Les athlètes évolueront en team de 4 (2 hommes et 2 femmes) et devront se répartir un total de 10 WODs au cours de la nuit, dans une ambiance festive animée par musique et jeux de lumière.

Format et déroulement

• Compétition nocturne unique : 1 WOD par heure
• Début : vendredi 5 décembre à 18h
• Fin : samedi 7 décembre à 7h
• Lieu : César CrossFit®, 12 Rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon
• Équipes de 4 athlètes (2 hommes et 2 femmes)
• 10 WODs à répartir entre les membres de la team
• Ambiance festive avec musique et éclairages dynamiques

Catégories

• RX (HHFF)
• Inter (HHFF)
• Scaled (HHFF)

Standards Team RX

• Clean & Jerk : au moins un homme et une femme à 75/50 kg
• Snatch : au moins un homme et une femme à 55/45 kg
• Gym : au moins deux athlètes capables de BMU, RMU, C2B, Toes to Bar et 5 m Handstand Walk
• Au moins une personne maîtrisant le Double Cross Over

Standards Team Inter

• Clean & Jerk : au moins un homme et une femme à 60/45 kg
• Snatch : au moins un homme et une femme à 50/35 kg
• Gym : au moins deux athlètes – C2B homme et Pull-ups femme, Toes to Bar, 1 m HSW, traction stricte
• Au moins deux athlètes capables d’enchaîner des Double Unders (séries de 5)

Standards Team Scaled

• Standards identiques à ceux des Opens