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Panthers Contest 2025
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PANTHERS CONTEST 2025

25 janvier 2025 Chalon-sur-Saône
Lieu & accès

CHALON-SUR-SAÔNE

Carte…
Adresse
A côté de Promocash, 43 Rte de Demigny
Ville
71100 Chalon-sur-Saône
Département
Saône-et-Loire
Itinéraire Google Maps
3 catégories

POUR QUEL FORMAT ?

Catégorie
RX
Catégorie
SCALED (DÉBUTANT)
Catégorie
INTERMÉDIAIRE
Présentation

EN DÉTAIL.

Cette compétition est exclusivement réservée aux adhérents de la box. Rejoignez-nous pour une journée d’épreuves en individuel, accessible à tous grâce à nos trois catégories : RX, Intermédiaire et Scaled.

Pas d’excuse : les WODs seront adaptés pour permettre à chaque adhérent de participer à cette journée exceptionnelle !

Attention, il n’y a que 8 places par catégorie, alors ne tardez pas à vous inscrire !

Standards


RX
:

• Clean and Jerk : 60/40

• Snatch : 50/35

• Gym : maîtrise de tous les mouvements

• Standards : Open

Intermédiaire :

• Clean and Jerk : 50/35

• Snatch : 40/30

• Gym : HSPU Abmat, Pull-Ups, Chest-to-Bar (5 répétitions pour les hommes)

• Cross-Over

Scaled :

• Clean and Jerk : 35/25

• Snatch : 30/20

• Gym : Jumping Pull-Ups, Push-Ups

• Single Unders

Pas de panique : les standards ne sont que des repères. Si un seul mouvement vous échappe dans une catégorie, restez-y pour vous challenger !

Cadeau de bienvenue

Chaque inscrit recevra un petit cadeau de bienvenue pour marquer cette journée unique.

Encore une fois, votre premier adversaire, c’est vous-même ! Osez vous inscrire et relever ce défi : nous avons confiance en vous !

Archives

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