SANZARU WINTER CONTEST

Le Sanzaru Winter Contest revient pour sa 4ème édition. Cette compétition en équipe de 2 se déroule à CrossFit® Sanzaru, à Yerres. L'événement est ouvert à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé.

Format

• Team de 2 : H/H, F/F ou Mixte

• 3 WODs + une finale pour les meilleurs de chaque catégorie

Catégories

Scaled (Débutant)

Gymnastique :

• Ring Row

• Knee Raise

• Push-Up

Haltérophilie :

• Clean & Jerk : moins de 50/35 kg

• Snatch : moins de 43/29 kg

Regular (Intermédiaire léger)

Gymnastique :

• Pull-Up (pas de Chest-To-Bar)

• Single Leg Toes-To-Bar

• Handstand Push-Up avec 2 abmat

Haltérophilie :

• Clean & Jerk : moins de 60/40 kg

• Snatch : moins de 50/35 kg

Intermédiaire

Gymnastique :

• Pull-Up et Chest-To-Bar (pas de Muscle-Up)

• Toes-To-Bar

• Handstand Push-Up avec 1 abmat

Haltérophilie :

• Clean & Jerk : moins de 90/65 kg

• Snatch : moins de 70/45 kg

Natation :

• Portions de 50m sans matériel

RX (Confirmé)

Gymnastique :

• Tous les mouvements maîtrisés

Haltérophilie :

• Clean & Jerk : + de 90/65 kg

• Snatch : + de 70/45 kg

Natation :

• Portions de 50m sans matériel

Récompenses

• 1er : 120€ de lots (2 paires de maniques Velites Quad Ultra + produits Nocco et Monka)

• 2ème : 70€ de lots (1 corde + 2 wrist band Velites + 1 balle d'automassage Velites + produits Nocco et Monka)

• 3ème : 40€ de lots (2 wrist band Velites + 1 balle d'automassage Velites + produits Nocco et Monka)