SILVA GAMES

La compétition de Silvaticus CrossFit® se déroulera de 8h30 à 18h30, réunissant des athlètes de tous niveaux autour d’épreuves exigeantes et variées. L’événement vise à mettre en avant la polyvalence, la technique et la cohésion au sein de la communauté CrossFit®.

Chaque participant pourra exprimer ses capacités sur différents formats de WODs, avec la possibilité d’adapter le niveau de difficulté selon les standards établis pour chaque catégorie.

Standards

Hommes – Rx

• Snatch : 40 kg
• Clean & Jerk : 60 kg
• Dumbbell : 22,5 kg
• Kettlebell : 24 kg
• Mouvements de gymnastique : Chest to Bar, Handstand Push-up, Toes to Bar
• Double Under

Femmes – Rx

• Snatch : 30 kg
• Clean & Jerk : 45 kg
• Dumbbell : 15 kg
• Kettlebell : 16 kg
• Mouvements de gymnastique : Pull-up, Handstand Push-up, Toes to Bar
• Double Under

Femmes – Scaled

• Snatch : 20 kg
• Clean & Jerk : 35 kg
• Dumbbell : 10 kg
• Kettlebell : 12 kg
• Mouvements de gymnastique : Ring Row, Push-up, Knees Up
• Single Under

Les participantes pourront choisir entre la catégorie Rx ou Scaled à chaque WOD selon leur niveau.

Catégories

• Rx Hommes
• Rx Femmes
• Scaled Femmes