SOUTH IDF

La South IDF – Winter 2K25 réunira cette année encore deux box franciliennes pour une journée de compétition intense. L’événement se déroulera le dimanche 2 novembre 2025 et rassemblera les communautés de CrossFit® Take Control et CrossFit® Kaizoku autour d’un format en équipe de deux. Les athlètes se retrouveront à Wissous pour une série de WODs variés dans une ambiance inspirée de l’univers des pirates.

La compétition promet des épreuves inédites et un décor immersif, tout en conservant l’esprit d’équipe et de dépassement propre à l’événement. Les inscriptions se feront sur Scoring Fit et des frais d’annulation de 39€ s’appliqueront en cas de retrait après commande.

Informations générales

• Date : dimanche 2 novembre 2025
• Lieu : CrossFit® Kaizoku Take Control, Wissous
• Horaires : 7h00 à 18h00
• Format : équipes de 2 (HH, HF ou FF)
• Divisions : RX et Scaled
• Nombre de WODs : 3 à 4 épreuves
• Services : buvette sur place
• Inscriptions : du 24 août 2025 à 20h au 20 octobre 2025 à 20h sur Scoring Fit
• Frais d’annulation : 39€ en cas de retrait après commande

Standards par division

Team RX

Gymnastique – au moins un membre de l’équipe doit maîtriser :

• Muscle-ups
• Handstand Push-ups (HSPU)
• Handstand Walk

Haltérophilie

• Clean & Jerk : 75/50 kg
• Snatch : 60/40 kg
• Deadlift : 100/70 kg

Team Scaled

Gymnastique – mouvements recommandés pour un des équipiers :
• Pull-ups stricts
• Abmat HSPU

Haltérophilie

• Clean & Jerk : 55/27,5 kg
• Snatch : 40/25 kg
• Deadlift : 70/50 kg

Catégories

• RX
• Scaled