THE SPRING FRIENDS CONTEST

Préparez-vous à vivre une expérience de sport intense et divertissante !

Rejoignez la Compétition aux couleurs du Printemps et défiez votre forme physique à travers des défis toujours plus exaltants.

3 Events + 1 floater au programme pour chaque division.

Divisions

• Teams H/H (samedi)

• Teams H/F (samedi)

• Teams H/H/F (dimanche)

Standards journée samedi

Team H/H :

• Double Unders (1 athlète sur 2)

• Toes to Bar (1 athlète sur 2)

• Clean & Jerk 60kg

• Snatch 40kg

• DB 22.5kg

• KB 24kg

• Box Jump 60cm

• Wall Ball 9kg

• Dips

• Burpees

Team F/F

• Double Unders (1 athlète sur 2)

• Toes to Bar (1 athlète sur 2)

• Clean & Jerk 30kg

• Snatch 25kg

• DB 15kg

• KB 16kg

• Box Jump 50cm

• Wall Ball 6kg

• Banded Dips

• Burpees

Standards journée dimanche (H/H/F)

• Double Unders (1 athlète sur 3)

• Pull ups

• Clean & Jerk : 50/30kg

• Snatch : 40/20kg

• DB : 22.5/15kg

• KB : 24/16kg

• Box Jump : 60/50cm

• Wall Ball : 9/6kg

• Burpees