THUNDERS ON SENART

Rejoignez-nous pour une nouvelle compétition pour vous challenger juste avant les fêtes de Noël !

Une édition unique sous le thème du rock et de l'effort intense. Préparez-vous à une journée mémorable !

Informations Clés

• Date de la compétition : Dimanche 15 décembre 2024, de 7h30 à 18h00

• Lieu : SENART REVIVE, 320 Avenue Blaise Pascal, 77550 Moissy-Cramayel

• Options : T-shirt, crop top et tank top by SRFIT disponibles en option

Catégories

• HHF Scaled

• HHF Regular

Standards

Scaled

Hommes

• Wall Ball : 20 lb

• KB Swing US : 20 kg

• Box Jump : 60 cm

• DB Snatch : 15 kg

• Knees Up

• Clean and Jerk : 45 kg

• Snatch : 30 kg

Femmes

• Wall Ball : 14 lb

• KB Swing US : 12 kg

• Box Jump : 50 cm

• DB Snatch : 10 kg

• Knees Up

• Clean and Jerk : 35 kg

• Snatch : 20 kg

Pour au moins 1 athlète de l'équipe :

• KB Swing US : 24 kg

• DB Snatch : 22,5 kg

• Pull-Up

• Double Unders

• Toes to Bar

• Rope Climb

• 1 Abmat HSPU

Regular

Hommes

• Wall Ball : 26 lb

• KB Swing US : 24 kg

• Box Jump : 60 cm

• DB Snatch : 22,5 kg

• Chest to Bar

• Toes to Bar

• Rope Climb

• HSPU

• Clean and Jerk : 60 kg

• Snatch : 50 kg

Femmes

• Wall Ball : 20 lb

• KB Swing US : 16 kg

• Box Jump : 50 cm

• DB Snatch : 15 kg

• Chest to Bar

• Toes to Bar

• Rope Climb

• HSPU

• Clean and Jerk : 45 kg

• Snatch : 35 kg

Pour au moins 1 athlète de l'équipe :

• KB Swing US : 32 kg

• DB Snatch : 30 kg

• Muscle Up

• Peg Board

Programme

• Au moins 3 WODs pour toutes les équipes

• 1 Finale pour les meilleures équipes