WOD FOR ENDO

WOD For Endo est une compétition et un événement solidaire qui a pour but de sensibiliser à la maladie de l'endométriose, une maladie gynécologique qui concerne une femme sur six.

CrossFit® NightWing, Trops CBD et Endofrance sont à l'origine de l'événement.

Rendez-vous le 19 mars pour une journée de folie ! Tous les fonds seront reversés à la cause.

Standards RX

• Squat Snatch : 50/35kg

• Clean and Jerk : 60/40kg

• Front Squat : 50/35kg

• DB Snatch : 22,5/15kg

• Rope Climb

• Kipping Pull-Ups

• Kipping et Strict HSPU (1 athlète sur 2)

• Toes to Bar

• Double Unders

Standards Scaled

• Squat Snatch : 40/20kg

• Clean and Jerk : 50/35kg

• Front Squat : 40/25kg

• DB Snatch : 15/10kg

• Push-Ups

• Jumping Pull-Ups

• Knee Raise

• Single Under