YGGDRA CONTEST 2026

Le Yggdra Contest est la deuxième édition de la compétition organisée par CrossFit® Yggdrasil à Deville-lès-Rouen les 30 et 31 mai 2026. L'événement propose un format en binôme avec des WODs variés.

Format

• Équipes de 2

• 3 compositions : H/H Inter, H/F Inter, H/F Scaled

Standards

Intermédiaire

• Snatch : 50/35 kg (3 reps en cycling)

• Clean & Jerk : 70/55 kg (3 reps en cycling)

• Toes-to-Bar / Pull-Ups (5 reps unbroken)

• Chest-to-Bar (5 reps unbroken)

• Bar Muscle-Ups (3 reps unbroken)

• HSPU (5 reps unbroken)

Scaled

• Snatch : 35/20 kg (3 reps en cycling)

• Clean & Jerk : 50/35 kg (3 reps en cycling)

• Pull-Ups (5 reps unbroken)

• Knee Raises

• Demi Wall Walk

• Dumbbell : 15/10 kg

Pour la finale, les standards sont susceptibles d'être relevés.

Catégories

• Intermédiaire (H/H et H/F)

• Scaled (H/F)