CROSSFIT® À ANGERS.

CrossFit® à Angers : un workout avec du caractère

Le goût du challenge

Si en entendant le terme “CrossFit®”, vous avez en tête l’image d’un(e) sportif(ve) en plein effort, le visage déterminé et rouge tomate, concentré(e) sur son objectif, eh bien… vous n’êtes pas loin de la vérité !



En fait, le CrossFit®, méthode mise au point par un ancien gymnaste universitaire dans les années 1970, s’inspire de certains programmes d’entraînement de l’armée. Autant dire que cette technique mêlant gymnastique, haltérophilie et cardio-training a du tempérament !

Privilégiant l’intensité, la précision et la variété des exercices, elle permet de travailler l’ensemble du corps, avec à la clé :

• une meilleure endurance physique et mentale,
• une masse musculaire et une force physique accrues,
• un affinement de la précision et de la coordination dans les mouvements.

Tout le monde peut faire du CrossFit® à Angers

Mais n’ayez crainte ! Si vous souhaitez sincèrement améliorer votre condition physique et vous mettre au défi, mais que la simple vue d’un haltère vous donne des sueurs froides, sachez que le CrossFit® est une discipline adaptable.

Parce que son objectif premier est de vous faire progresser, il est logique et nécessaire de commencer à votre niveau ! Au sein de votre salle de CrossFit® à Angers ou de Cross Training, vous définissez vos buts précis à l’aide d’un coach. Puis, un programme sur mesure est conçu pour vous permettre de développer vos capacités de façon rapide et constante. À chaque séance, vous êtes mis(e) au défi selon vos propres possibilités, et repoussez ainsi progressivement vos limites.

Tout le monde peut donc être crossfitter ! La seule nécessité est d’avoir le goût du challenge.

Et, cerise sur le gâteau (personnellement, on adore le crémet à la mirabelle) ? L’esprit d’équipe présent dans votre box de CrossFit® ou de Cross Training angevine. Vous serez en effet toujours encouragé(e) dans vos efforts par les autres crossfitters. Finalement, un entraînement issu du milieu militaire, ça a aussi du bon, non ?

Avec Ma Box de Cross, repoussez vos limites !

Alors, prêt(e) à accepter la gageure d’une méthode d’entraînement qui a fait ses preuves ? Fantastique ! Ma Box de Cross est là pour vous soutenir. Pour commencer, nous répertorions pour vous toutes les salles de CrossFit® à Angers ainsi que les salles de Cross Training.Rien de plus facile que de localiser le club de Cross Traning ou de CrossFit® angevine qui saura vous satisfaire !

Grâce à notre carte interactive, vous pouvez repérer une box proche de chez vous, que vous habitiez près de la Cathédrale Saint-Maurice ou dans le quartier La Fayette.

Une petite session CrossFit® ou Cross Training pour vous challenger après une visite du musée des Beaux-Arts, histoire de travailler autant le corps que l’esprit ? Aucun problème, là encore, géolocalisez la salle de CrossFit® ou de Cross Training dans le secteur qui vous convient. Consultez les services proposés, l’horaire, et les tarifs du CrossFit® à Angers, et votre choix arrêté, lancez-vous !

Et comme Ma Box de Cross a à coeur d’encourager votre goût du dé