C2B BURNER.
- CHEST TO BAR—10
- 200M RUN——
LES 2 VARIANTES.
AMRAP 15 minute · 10 Chest to Bar · 200m Run
AMRAP 15 minutes · 10 jumping pull-ups · 200 mètres de course
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WOD C2B Burner
Retrouvez tous les détails sur le WOD C2B Burner ci-dessous
Le WOD C2B Burner
AMRAP 15 minute
• 10 Chest to Bar
• 200m Run
Essayez de faire autant de tours que possible en 15 minutes. Si vous ne pouvez pas faire de C2B, vous pouvez les remplacer par des pull-ups.
Assurez-vous de vous échauffer correctement avant de commencer et de bien vous étirer après l'entraînement.
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Version scaled
AMRAP 15 minutes
• 10 jumping pull-ups
• 200 mètres de course
Pour la version Scaled, remplacez les C2B par des jumping pull-ups ou par des ring rows.