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CROSSFIT® · MAJ JEUDI 11 JUIN 2026

ABBATE.

Cardio · FOR TIME · Barre d'haltérophilie
Format
FOR TIME
  • MILE RUN
    1600m
    1
  • CLEAN & JERKS
    70/47,5kg
    21
  • 800M RUN
  • CLEAN & JERKS
    70/47,5kg
    21
  • MILE RUN
    1600m
    1
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FOR TIME · 1 Mile Run (1600m) · 21 Clean & Jerks (70/47,5kg) · 800m run · 21 Clean & Jerks (70/47,5kg) · 1 Mile Run (1600m)

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  2. Le WOD Abbate
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Fiche entraînement WOD Abbate

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Le WOD Abbate

FOR TIME

• 1 Mile Run (1600m)

• 21 Clean & Jerks (70/47,5kg)

• 800m run

• 21 Clean & Jerks (70/47,5kg)

• 1 Mile Run (1600m)

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Information sur le WOD Abbate

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